ALINHAR
Reconhecer onde está. Recuperar clareza e conexão consigo.
Método Realidade Elevada
Sabe que nasceupara mais.
Mas continua presa aos
mesmos padrões.
29 dias para quebrar os padrões que
impedem a evolução pessoal e profissional.
Construa uma nova realidade com
propósito, prosperidade e liberdade.
CLAREZA
DIREÇÃO
AÇÃO
PROSPERIDADE
LIBERDADE
O QUE MUDA QUANDO MUDA A FORMA COMO PENSA?
Sabe o que quer.Mas continua a repetir os mesmos padrões.E se a mudança começasse na forma como pensa?
O problema não é falta de vontade. É tentar mudar a vida sem transformar os padrões que orientam o que sente, escolhe e faz.
Uma nova forma de pensar.Uma nova forma de agir.Uma realidade mais sua.
ENERGIA · ESTRATÉGIA · CONSISTÊNCIA
NÃO PRECISA DE MAIS INFORMAÇÃO.
De que serve arrumar uma gavetase o resto do armário fica por arrumar?
Pode transformar um hábito, mudar a alimentação ou desenvolver uma nova mentalidade. Mas de que serve organizar uma parte da vida quando tudo o resto continua desalinhado?
Somos um todo. Mente, corpo, emoções, identidade, escolhas e decisões influenciam-se mutuamente. É por isso que o MRE trabalha a transformação de forma integrada, para viver com mais propósito e liberdade, pessoal e também profissionalmente — porque o que fazemos também nos define.
A VIDA NÃO SE TRANSFORMA NUMA ÚNICA DIMENSÃO.
REALIDADE ELEVADA — explore tudo o que criámos para trabalhar a sua transformação e ativar a sua nova realidade.
Quero começar a minha jornada
Acompanhamento individual • Diagnóstico 360º
30 vagas por ciclo • Garantia de 7 dias
O PERCURSO 21 + 8
Quatro fases.Uma vida inteira.
Não é sobre trabalhar cada parte de si separadamente. É sobre voltar a ligar todas as peças — e criar espaço para viver de forma mais consciente.
POSICIONAR
Ganhar direção. Redefinir prioridades e posicionar-se na forma como escolhe viver.
MOVER
Transformar consciência em decisões e ações concretas com intenção.
SUSTENTAR
Integrar a mudança na vida real como nova forma de viver.
21+8
21 dias para transformar intenção em ação. Mais 8 para integrar, consolidar e sustentar.
O VALOR DA EXPERIÊNCIA
Não compra informação.Entra numa experiência transformadora.
29dias
Método Realidade Elevada
Um percurso para transformar consciência em ação e sustentar a mudança.
50diagnósticos
Quebra de Padrões
Prompts profundos e personalizados: identificam padrões em várias áreas, orientam a análise e guiam até soluções e próximos passos ajustados às suas respostas.
03ativações
Reprogramação & Identidade
Ativações poderosas para ouvir, ler e declarar, trabalhando identidade, intenção e uma nova realidade.
CORPO& MENTE
Bem-estar Integrado
Movimento, alimentação, meditações e rituais diários para cuidar de si como um todo.
01biblioteca
Biblioteca de Expansão
Guias e ferramentas para aprofundar e continuar a sua evolução.
Nem tudo o que prende você é visível
O estado em que acorda.
Os padrões que repete.
A energia com que pensa, decide e age.
Há coisas que ninguém vê, mas que condicionam tudo.
Quando o seu interior está em ruído, isso aparece nas suas escolhas, nas relações, no corpo e na forma como conduz a sua vida.
A transformação começa quando deixa de reagir automaticamente e começa a escolher conscientemente.
Primeiro
Reduzir o ruído. Reconhecer padrões. Realinhar.
Depois
Sustentar.
Só então
Expandir.
NENHUMA TRANSFORMAÇÃO TEM DE SER IGUAL À OUTRA.
Porque cada pessoa parte de uma realidade diferente — e procura construir uma vida que faça sentido para si.
“Eu não precisava de mais informação. Precisava de perceber o que fazer com tudo o que já sabia. A Lumina conseguiu uma coisa que eu não esperava: em poucos dias estava mais organizada, menos dispersa e a tomar decisões que vinha a adiar há meses. Parece que voltei a conduzir a minha própria vida.”
EXCLUSIVO PARA AS PRIMEIRAS 10 INSCRIÇÕES
O método é o início. A expansão continua.
NOVA REALIDADE
Mapa da Realidade
Use a sua própria fotografia e os nossos prompts para criar imagens realistas de você dentro da vida que quer viver — e transformar visão em referência visual concreta.
Valor individual R$197 · incluído
Reset de energia
Recomeço Radiante
Um reset para qualquer momento do dia: interrompa o estado em que está, recupere energia, presença e força e volte a agir a partir de si.
Valor individual R$147 · incluído
Força interior
Manifestos Mulher Lumina
Três manifestos de poder para regressar a você, elevar o estado interno e lembrar-se de quem decide ser quando a energia baixa.
Valor individual R$97 · incluído
Força interior
Manifestos Mulher Lumina
Três manifestos de poder para regressar a você, elevar o estado interno e lembrar-se de quem decide ser quando a energia baixa.
Valor individual R$97 · incluído
01 · Manifesto Mulher que Brilha
02 · Manifesto Mulher Imparável
03 · Manifesto Mulher que Tem Tudo
Ambiência + presença
Playlists & Rituais de Presença
Playlists por estado e propósito — inspiração, by night, foco, meditações guiadas e não guiadas — + cinco rituais para mudar a energia do ambiente e a sua.
Valor individual R$147 · incluído
VALOR DOS BÓNUS
R$588 incluídos
Quatro aceleradores para transformar a sua realidade — incluídos no Método Realidade Elevada.
E AINDA NÃO ACABOU
A sua transformação abre novas possibilidades.Pode tornar-se oportunidade.
O que você já sabe, viveu e aprendeu pode ganhar forma — e valor no digital.
PRESENTE ESPECIAL DA BLACK FRIDAY
INTRODUÇÃO À ACADEMIA DIGITAL LUMINA
Transforme o que já sabe numa possibilidade real.
Transforme o que você já sabe, viveu e aprendeu numa oferta, conteúdo ou projeto que ganhe forma no digital.
01 · Direção Digital
Identifique o que já sabe e a primeira oportunidade a testar.
02 · Stories, DM & Planeamento
Estruture presença, conversa e conteúdo.
03 · Prompts · Hooks & CTAs
Transforme ideias em mensagens que captam atenção.
04 · Templates de Aplicação
Dois recursos editáveis para criar e apresentar ofertas.
VEJA POR DENTRO
Template de conteúdo · 101 páginas
Carrossel Infinito — Starter
Pare de começar cada carrossel do zero.
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Uma biblioteca editável de sequências contínuas para transformar ideias, histórias e conteúdos educativos em carrosséis com ritmo visual e acabamento profissional.
Apresentação de produto · 80 mockups
Marketing Mockups — Starter
Faça a sua oferta parecer tão profissional quanto aquilo que entrega.
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Uma coleção de mockups profissionais para apresentar produtos, páginas e ofertas digitais como uma marca já estabelecida — sem construir cada composição do zero.
Com a Realidade Elevada, reconheça novas possibilidades e utilize as ferramentas certas para começar a criar.
UMA VIDA NÃO SE TRANSFORMA POR PARTES.
Não foi criada para caber numa única definição de sucesso. O MRE reúne identidade, corpo, emoções e escolhas para que a mudança faça sentido na sua vida inteira.
Realidade elevada é alinhamento, autenticidade e direção.
ESTE É O SEU LUGAR SE…+
- 01Sente que carrega o mundo às costas e precisa de recuperar espaço para você.
- 02Tem objetivos, mas não consegue encontrar direção ou sustentar mudanças.
- 03Quer compreender o que a está a bloquear e deixar de repetir os mesmos padrões.
- 04Procura uma abordagem integrada para cuidar da mente, do corpo e da sua expansão pessoal.
- 05Está disposta a investir em você e a transformar intenção em ação.
Acompanhamento individual
O conhecimento serve a todas.O seu tempo é valioso demais para ser tratado em grupo.
No médico, a mesma medicina para todos, mas a receita é diferente para cada pessoa.
Há fundamentos que funcionam para qualquer mulher. Mas a sua vida, o seu momento e os seus bloqueios não são iguais aos de mais ninguém.
Todas começam com Diagnóstico 360º e recebem um plano individual a partir dessa análise. Na opção com acompanhamento privado, acrescenta uma sessão de 45 minutos e WhatsApp direto com Alexandra Cariano durante três meses — sem grupos nem lives.
A mesma base, aplicada à sua realidade.
E AS LIVES E SESSÕES SEMANAIS DE Q&A?
Não. Cada mulher é única, então as suas dúvidas são respondidas individualmente. Reunimos as perguntas mais relevantes numa edição enviada a todas as membros. Sem horários obrigatórios e sem reuniões em grupo. Queremos que o seu tempo seja rentabilizado e aplicado onde merece a sua atenção em momentos de prazer com os seus.
O valor do Método Realidade Elevada
Uma experiência completa.Um único investimento.
Método de 29 dias e exercícios práticosR$697
Diagnóstico 360º + plano individualR$997
Ritual Diárioincluído
Ativaçõesincluídas
Meditações + playlistsincluídas
Movimento + alimentaçãoincluídos
Biblioteca de ExpansãoR$247
Weekly SystemR$47
Introdução à Academia Digital LUMINAR$357
Subtotal dos valores indicadosR$2.345
Seu investimentoR$357
A MUDANÇA COMEÇA EM SI
Não precisa de se tornar outra mulher.Precisa de deixar de repetir a mesma vida.
Não é sobre fazer mais ou ter mais. É sobre ser mais. Construir uma vida verdadeiramente sua, de liberdade e realização.
A sua próxima versão só precisa de uma decisão.
A VIDA ACONTECE AGORACondições de Entrada
Duas formas de entrar.O mesmo método. Diferentes níveis de acompanhamento.
Escolha o método completo ou acrescente acompanhamento privado e individual.
O mesmo método. Escolha como quer vivê-lo.
MÉTODO REALIDADE ELEVADA
29 dias. Uma nova direção.
- ✓Diagnóstico 360º e plano individual
- ✓Método Realidade Elevada — 29 dias
- ✓Biblioteca e Weekly System LUMINA
- ✓Introdução à Academia Digital
INVESTIMENTO
R$357
pagamento único · 12 meses de acesso
ACOMPANHAMENTO PRIVADO
MÉTODO REALIDADE ELEVADA + 1:1
O método,com direção individual.
Inclui o MRE completo,com uma sessão privada e três meses de acompanhamento individual por WhatsApp.
- ✓Uma sessão privada de 45 minutos
- ✓Acompanhamento 1:1 por WhatsApp durante 3 meses
- ✓30 vagas por ciclo
INVESTIMENTO
R$1.997
pagamento único · 12 meses de acesso
O VERDADEIRO LUXO É VIVER EM AUTENTICIDADE.
Deixar de repetir os mesmos padrões— para construir uma vida alinhada com o seu propósito.
Reprogramar a forma como pensa, decide e agepara abrir espaço a uma nova realidade.
Propósito. Prosperidade. Liberdade.A sua vida. As suas escolhas. A sua realidade.
QUERO ELEVAR A MINHA REALIDADEPerguntas Frequentes
O que está incluído no Método Realidade Elevada?+
O percurso de 29 dias, exercícios guiados, ativações, rituais, movimento, meditações, Biblioteca de Expansão e Introdução à Academia Digital. Os serviços individuais dependem da modalidade escolhida.
Como funcionam os 29 dias?+
São quatro fases progressivas: Alinhar, Posicionar, Mover e Sustentar. Os primeiros 21 dias trabalham a mudança e os oito seguintes ajudam a integrá-la no quotidiano.
Quanto tempo preciso de dedicar por dia?+
As práticas incluem um Ritual Diário de cerca de sete minutos e movimento de aproximadamente 15 minutos, além dos exercícios do percurso. O ritmo adapta-se à sua rotina.
Qual a diferença entre as modalidades?+
Ambas dão acesso ao método. A modalidade privada acrescenta uma sessão individual e acompanhamento por WhatsApp. Consulte os cartões de investimento para conhecer as condições apresentadas atualmente.
Durante quanto tempo tenho acesso?+
O acesso indicado atualmente é de 12 meses, incluindo os recursos do método.
Como funciona a garantia?+
A oferta apresenta uma garantia de sete dias. Consulte as condições de compra no checkout.